Новости

Естественные и негормональные методы контрацепции

Posted by author-avatar
0
Dabiskas un nehormonālas kontracepcijas metodes

Всё больше женщин и пар ищут решения, позволяющие планировать семью без использования гормонов. Сегодня существует широкий спектр естественных и негормональных методов , сочетающих безопасность и бережное отношение к организму. Давайте рассмотрим самые популярные из них.

Презервативы

Презервативы — один из самых доступных методов контрацепции. Их главное преимущество заключается в том, что они также защищают от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Они лучше всего подходят для молодых людей и тех, кто не имеет постоянного партнера.

  • Плюсы:
  • Доступный, недорогой, простой в использовании.
  • Также защищает от заболеваний, передающихся половым путем.
  • Большой выбор – разные размеры, материалы (включая безлатексные), веганские, со смазкой и т.д.
  • Минусы:
  • Может сломаться или соскользнуть при неправильном использовании.
  • Некоторым это может показаться притупляющим чувствительность.

Диафрагмы и шейные колпачки

Естественный метод контрацепции, подходящий для женщин, желающих использовать негормональный и многоразовый метод. Он подходит для пар, не подверженных высокому риску заболеваний, передающихся половым путем. Диафрагму можно использовать перед половым актом, не задумываясь о контрацепции ежедневно (в отличие от естественного отслеживания фертильности или календарного метода).

Компания RAL предлагает современное решение в виде диафрагмы Caya®, которое положительно воспринимается женщинами в Европе и США. Они особенно ценят эластичность и удобство использования – форму диафрагмы. Однако они подчеркивают необходимость научиться правильно ее использовать. Диафрагму следует использовать вместе с гелем – гелем, повышающим безопасность метода контрацепции.

  • Плюсы:
  • Можно использовать повторно до 2 лет.
  • Не содержит гормонов и латекса.
  • Конструкция Caya® удобна: «один размер подходит большинству женщин», специальная форма облегчает введение и извлечение.
  • Не оказывает никакого влияния на менструальный цикл или гормоны.
  • Минусы:
  • Нужно научиться правильно его вставлять.
  • Необходимо использовать с гелем.
  • После полового акта необходимо оставить в покое как минимум на 6 часов.
  • Не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.
  • Более низкая эффективность, чем у катушки.

Внутриматочная спираль (ВМС)

Внутриматочная спираль (ВМС) подходит женщинам, которые хотят очень безопасное и долгосрочное решение без гормонов. После установки спирали можно на некоторое время забыть о контрацепции. Однако многие женщины могут помнить о побочных эффектах внутриматочной спирали — более обильных кровотечениях и/или болях во время менструации.

  • Плюсы:
  • Очень высокая эффективность (более 99%).
  • Срок службы составляет 5–10 лет.
  • Ежедневный уход не требуется.
  • Не влияет на гормоны.
  • Минусы:
  • Введение препарата должно быть выполнено врачом.
  • Может вызвать более обильные и болезненные менструации.
  • Низкий риск инфицирования или смещения.
  • С психологической точки зрения, не каждый может смириться с наличием инородного тела в матке.

Естественные методы мониторинга фертильности

Метод наблюдения или календарный метод подходит для женщин с регулярным циклом и готовностью дисциплинированно следить за сигналами своего тела, а также для пар, состоящих в стабильных отношениях и готовых рискнуть забеременеть.

  • Плюсы:
  • Без гормонов, полностью натуральный продукт.
  • Помогает лучше узнать своё тело и свой цикл.
  • Для упрощения вычислений также доступны мобильные приложения и устройства.
  • Минусы:
  • Снижение уровня безопасности, особенно если цикл нерегулярен или сигналы неправильно интерпретируются.
  • Необходимы дисциплина и регулярный сбор данных.
  • Стресс, болезнь или изменения образа жизни могут повлиять на результаты.
  • От заболеваний, передающихся половым путем, защиты не существует.
  • Высокий риск наступления беременности.

Спермициды и гели нового поколения

Подходит в качестве дополнительной защиты к другим барьерным методам контрацепции. Для пар, желающих получить временное и местное (негормональное) решение.
Компания RAL предлагает гель Caya® , который используется с диафрагмой Caya®. Этот гель на основе молочной кислоты так же безопасен, как и продукты, содержащие ноноксинол-9.

  • Плюсы:
  • Выпускается в форме геля, пены или пленки.
  • Простой в использовании.
  • В настоящее время также доступны современные негормональные гели с молочной кислотой, которые изменяют pH влагалища и подавляют активность сперматозоидов.
  • Минусы:
  • Сами по себе они не обеспечивают высокого уровня безопасности (рекомендуется использовать их в сочетании с презервативом или диафрагмой).
  • Следует использовать незадолго до полового акта.
  • Не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.

Прерванный половой акт

Прерванный половой акт («coitus interruptus») — один из старейших и наиболее естественных методов контрацепции, но он имеет множество ограничений. Этот метод контрацепции подходит для пар, состоящих в стабильных отношениях, которые хотят использовать естественный и доступный метод, но готовы смириться с относительно более высоким риском беременности. В ситуациях, когда другие средства (например, презерватив или спермицид) недоступны. Для тех, кто не считает беременность совершенно неприемлемой, но хочет немного снизить риск.

  • Плюсы:
  • Бесплатно, всегда доступно.
  • Без гормонов, без побочных эффектов от химических веществ.
  • Не оказывает влияния на менструальный цикл или здоровье женщины.
  • Может использоваться в качестве «резервного» метода, если другие средства защиты недоступны.
  • Минусы:
  • Низкий уровень безопасности – при типичном использовании примерно 20 из 100 пар забеременеют в год (эффективность составляет всего около 78%).
  • От мужчины требуется большая самодисциплина – всегда правильно и вовремя прерывать половой акт.
  • Предэякуляционная жидкость может содержать сперматозоиды → риск беременности существует еще до эякуляции.
  • Защита от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), отсутствует.
  • Это может вызывать стресс и мешать получать удовольствие, потому что приходится думать о том, когда остановиться.