{"id":43917,"date":"2026-10-19T15:17:54","date_gmt":"2026-10-19T12:17:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ral.lv\/2026\/10\/prohlada-i-temnota-vo-vremya-migreni-chto-pokazyvayut-issledovaniya\/"},"modified":"2026-10-19T21:21:16","modified_gmt":"2026-10-19T18:21:16","slug":"prohlada-i-temnota-vo-vremya-migreni-chto-pokazyvayut-issledovaniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ral.lv\/ru\/2026\/10\/prohlada-i-temnota-vo-vremya-migreni-chto-pokazyvayut-issledovaniya\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438: \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"43917\" class=\"elementor elementor-43917 elementor-43908\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"wd-negative-gap elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9460995 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9460995\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1477167\" data-id=\"1477167\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c7004f3 elementor-widget elementor-widget-wd_text_block\" data-id=\"c7004f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wd_text_block.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wd-text-block reset-last-child text-left\">\n\t\t\t\n\t\t\t<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438: \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c, \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b, \u2014 \u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.  <\/p><h3><strong>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/h3><p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/www.healthdata.org\/research-analysis\/library\/global-regional-and-national-burden-headache-disorders-1990-2021\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0413\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439\u00bb<\/a> \u0437\u0430 2021 \u0433\u043e\u0434, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e <strong>\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0434\u044c\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c\u044e<\/strong> <strong>.<\/strong>   <strong>\u041c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/strong>  \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e.  <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s12889-024-21244-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">2025. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432<\/a>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0418\u0441\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 <strong>14,9% \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 8,0% \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/strong> . \u0412 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 <strong>\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 30-39 \u043b\u0435\u0442 \u2014 15,0%<\/strong> . \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u200b\u200b\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 18-29 \u0438 40-49 \u043b\u0435\u0442 \u2014 \u043f\u043e 14,5% \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.     <\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e08dfd\" data-id=\"1e08dfd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d4c427 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7d4c427\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"800\" src=\"https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/migrena-ko-rada-petijumi-533x800.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-43930\" alt=\"\u041c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c: \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/migrena-ko-rada-petijumi-533x800.png 533w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/migrena-ko-rada-petijumi-200x300.png 200w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/migrena-ko-rada-petijumi-768x1152.png 768w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/migrena-ko-rada-petijumi-300x450.png 300w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/migrena-ko-rada-petijumi-600x900.png 600w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/migrena-ko-rada-petijumi-150x225.png 150w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/migrena-ko-rada-petijumi.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"wd-negative-gap elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-68e1ad0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"68e1ad0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-11a776d\" data-id=\"11a776d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c203fc elementor-widget elementor-widget-wd_text_block\" data-id=\"6c203fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wd_text_block.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wd-text-block reset-last-child text-left\">\n\t\t\t\n\t\t\t<h3><strong>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f?<\/strong><\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440. <a href=\"https:\/\/migrainetrust.org\/live-with-migraine\/self-management\/common-triggers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f Migraine Trust<\/a> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0441\u043d\u0430<\/strong> \u2013 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043d\u0430, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. <\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong> , \u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0442.\u0434. <\/li>\n<li><strong>Izlaistas \u0113dienreizes un nepietiekama \u0161\u0137idruma uz\u0146em\u0161ana. <\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong> , \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.   <\/li>\n<li><strong>Alkohols. <\/strong>\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b \u0432\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u2014 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c.  <\/p>\n<\/p>\n<h3><strong>Ko dar\u012bt migr\u0113nas l\u0113kmes laik\u0101, lai mazin\u0101tu simptomus? <\/strong><\/h3>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. <a href=\"https:\/\/www.ninds.nih.gov\/health-information\/disorders\/migraine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0421\u0428\u0410<\/a> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, <a href=\"https:\/\/ral.lv\/ru\/magazin\/shlyapa-ot-migreni\/shlyapa-ot-migreni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b.   <\/p>\n<\/p>\n<h3><strong>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438?<\/strong><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35596276\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437,<\/a> \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 <em>\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 Clinical Nursing<\/em> \u0432 2023 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0438.  <\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 24 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430, \u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b.  <\/p>\n<p>Konkr\u0113tu piem\u0113ru sniedz ar\u012b <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23901394\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">2013. \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 55 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u044e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 31,8%, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 31,5%.  <\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<\/p>\n<h3><strong>\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438?<\/strong><\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0444\u043e\u0431\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/americanmigrainefoundation.org\/resource-library\/photophobia-migraine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438<\/a> , \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0451 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430.   <\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u0412 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27190022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 2016 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438<\/a> \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 <em>Brain,<\/em> \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432) \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438.   <\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435: \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439, \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439, \u044f\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f\u0440\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c.  <\/p>\n<\/p>\n<h3><strong>\u0422\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong><\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <a href=\"https:\/\/americanmigrainefoundation.org\/resource-library\/photophobia-migraine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438<\/a> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. <\/p><\/p>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"wd-negative-gap elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d53cc3e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d53cc3e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-42cf1f8\" data-id=\"42cf1f8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0d314c elementor-widget elementor-widget-wd_text_block\" data-id=\"e0d314c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wd_text_block.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wd-text-block reset-last-child text-left\">\n\t\t\t\n\t\t\t<h3><strong>\u0428\u0430\u043f\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438: \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u0435<\/strong><\/h3>\n<p>\u0428\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437. <a href=\"https:\/\/ral.lv\/ru\/magazin\/shlyapa-ot-migreni\/shlyapa-ot-migreni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0428\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 NOCICEPTOL\u00ae<\/a> \u043e\u0442 RAL \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u043e\u0431, \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0443, \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u2013 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430, \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443. \u0428\u0430\u043f\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438.    <\/p>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8b2394c\" data-id=\"8b2394c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e87eea9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e87eea9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"655\" height=\"800\" src=\"https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/migre\u0304na-cel\u0327ojuma\u0304-655x800.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-39003\" alt=\"\u041c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\" srcset=\"https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/migre\u0304na-cel\u0327ojuma\u0304-655x800.png 655w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/migre\u0304na-cel\u0327ojuma\u0304-246x300.png 246w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/migre\u0304na-cel\u0327ojuma\u0304-300x366.png 300w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/migre\u0304na-cel\u0327ojuma\u0304-600x733.png 600w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/migre\u0304na-cel\u0327ojuma\u0304-150x183.png 150w, https:\/\/ral.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/migre\u0304na-cel\u0327ojuma\u0304.png 749w\" sizes=\"auto, (max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"wd-negative-gap elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fdaf1a0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fdaf1a0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ff48f88\" data-id=\"ff48f88\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0834072 elementor-widget elementor-widget-wd_text_block\" data-id=\"0834072\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wd_text_block.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wd-text-block reset-last-child text-left\">\n\t\t\t\n\t\t\t<h3><strong>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 NOCICEPTOL\u00ae?<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/ral.lv\/ru\/magazin\/shlyapa-ot-migreni\/shlyapa-ot-migreni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0412 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439 RAL,<\/a> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u043f\u0443, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043b\u043e\u0431, \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432: \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. \u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. <\/p>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"wd-negative-gap elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-430b04f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"430b04f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2e2b038\" data-id=\"2e2b038\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4b53cb elementor-widget elementor-widget-wd_text_block\" data-id=\"e4b53cb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wd_text_block.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wd-text-block reset-last-child text-left\">\n\t\t\t\n\t\t\t<h3><strong>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451?<\/strong><\/h3>\n<p>\u0422\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451. \u041c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/migraine\/\" rel=\"nofollow noopener\">\u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (NHS)<\/a> , \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u044c\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435? \u041a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438?       <\/p>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438: \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c, \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c.  <\/p>\n","protected":false},"author":1141,"featured_media":43936,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1742],"tags":[],"class_list":["post-43917","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1141"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43917"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43976,"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43917\/revisions\/43976"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ral.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}