LinX CGMS – sportiskajai izaugsmei un veselības optimizācijai

 Par LinX CGMS

LinX CGMS apvieno modernu tehnoloģiju un lietošanas ērtumu, piedāvājot precīzu, uzticamu un ikdienā ērti pielietojamu glikozes monitoringa risinājumu. Zemāk apkopotas galvenās tehniskās īpašības, kas padara šo sistēmu par drošu un praktisku izvēli aktīviem cilvēkiem un tiem, kas vēlas labāk izprast savu vielmaiņu. Šīs īpašības ļauj sensoram darboties ērti un uzticami ikdienā, ar minimālu iejaukšanos no lietotāja puses.

• Reāllaika glikozes dati — sensors automātiski atjaunina datus katru minūti, tāpēc nav nepieciešams skenēt sensoru manuāli.
• Kalibrācija nav obligāta (sensors rūpnīcā jau kalibrēts) — ir iespējama manuāla kalibrācija, ja lietotājs to vēlas.
• Sensora lietošanas ilgums — līdz 15 dienām vienam sensoram.
• Sensora izmērs un dizains — 22 mm diametrs, 4,2 mm biezums, 2,2 g svars; kompakts un diskrēts.
• Zemas ikdienas izmaksas — optimizēts sensora darbības ilgs mūžs, lai samazinātu izmaksas.
• Derīguma termiņš — līdz 16 mēnešiem no ražošanas brīža.
• Ūdensizturība — var lietot dušā, peldēties līdz 1,5 m dziļumam vairāk nekā 30 minūtes.
• Bezvadu savienojums — Bluetooth 2,4 GHz.
• Lietotnes funkcionalitāte — tendences, vēsturiskie dati, brīdinājumi par kritiskiem līmeņiem, iespēja dalīties ar ārstu. Iespēja dalīties ar datiem ar līdz pat 20 personām.
• Mērījumu diapazons — aptuveni 2,0–25,0 mmol/L
• Darbības temperatūra — 5–40 °C.
  
   

Kādā veidā LinX CGMS var palīdzēt sportistam vai aktīvam cilvēkam?

Izmantojot LinX CGMS sportā vai aktīvā dzīvesveidā, Jūs varat iegūt datus, kas parasti nav viegli pieejami. Šeit ir galvenie pielietojumi un ieguvumi:

01. Reāllaika informācija par enerģijas patēriņu

Sporta veidu, treniņu intensitāšu un slodžu maiņas laikā glikozes līmenis var būtiski mainīties. LinX CGMS iegūtie dati sniedz ieskatu, kā ķermenis reaģē uz slodzi. Tādējādi ir iespējams pieņemt lēmumus, lai optimizētu slodzes intensitāti – to varētu palielināt, samazināt vai pieņemt citus lēmumus.

02. Palīdz izvēlēties optimālo uztura uzņemšanu (ēdiens, ogļhidrāti)

Ar LinX CGMS Jums ir iespēja novērot, kā Jūsu glikoze reaģē uz konkrētām maltītēm vai ogļhidrātu avotiem — kuras kombinācijas rada mazāk pīķus vai krasas svārstības. Tādējādi Jums ir iespēja pieņemt lēmumus par maltīšu satura korekciju vai iegūt apstiprinājumu izvēlētajam maltīšu satura plānam.

03. Labāka atjaunošanās un samazināts “pārēšanās risks”

Pēc treniņa glikozes līmenis var palīdzēt noteikt, cik ātri organisms izmanto cukuru vai glikogēna rezerves, vai ir nepieciešams papildu uzturs. Tas Jums ļaus nepaļauties tikai uz saviem ieradumiem vai apgalvojumiem, kuri pastāv par to, kas, kad un kā būtu jāēd pēc treniņa. Iespējams, ka Jums tas nav nepieciešams vai tieši otrādi, iespējams, ka maltīte palīdzētu Jūsu organismam labāk atjaunoties un sasniegt mērķus efektīvāk.

04. Agrīna brīdināšana par hipoglikēmiju vai hiperglikēmiju

Pat cilvēkiem bez diabēta var rasties pārmērīgi zems glikozes līmenis (īpaši ilgstošu slodžu gadījumā vai tukšā dūšā). LinX CGMS var signalizēt, kad līmenis tuvojas kritiskam punktam. Tādējādi Jūs varat veikt novērojumus un jautāt savam medicīnas speciālistam, kā pareizāk būtu rīkoties Jūsu gadījumā.

05. Dzīves stila optimizācija

LinX CGMS dati var atklāt “sliktās” pārtikas kombinācijas, ēšanas laikus, miega ietekmi vai stresa ietekmi uz glikozes līmeni. Ar šo informāciju vari labāk pielāgot uzturu, treniņu režīmu, miegu un stresa vadību. Šī informācija noteikti izcili papildina viedpulksteņu lietotāju ikdienu, kuri sniedz informāciju par miega kvalitāti, stresa līmeni u. c. Rezultātā Jums būs iespēja pieņemt pamatotus un uz faktiem balstītus lēmumus, lai uzlabotu savu veselību un dzīves kvalitāti.

06. Personalizēts treneris/skats uz savu vielmaiņu

Šie dati var papildināt sirds ritma, skābekļa patēriņa (VO₂) un citu fitnesa ierīču datus. Ar kopīgu analīzi var iegūt plašāku ainu — kā organismam reāli klājas.

Ierobežojumi, piesardzība un ētika

Lai gan CGM tehnoloģija ir aizraujoša, ir vairāki aspekti, kas būtu jāņem vērā:

• Daudzi pētījumi attiecas uz cilvēkiem ar diabētu; pierādījumi par labumu veselajiem — joprojām ir ierobežoti, noteikti ir ieteicams konsultēties ar medicīnas speciālistu, novērot arī savas sajūtas u. c.
• Ir novērojama mērījumu aizkavē starp intersticiālo šķidrumu un asins glikozi, īpaši strauju līmeņa izmaiņu laikā.
• Kustība, svīšana, spiediens uz sensoru (piemēram, guļot virs tā) var ietekmēt mērījumu precizitāti (“compression lows”).
• Bez ārsta interpretācijas datiem var būt tendence pārdzīvot vai veikt nepareizas izmaiņas uzturā vai treniņos.
• Iespēja, ka dati radīs pārlieku uzmanību vai tiek izmantoti obsesīvi.